moment d' échanges (cotes d armor)

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 20/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 06/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 13/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 27/01/2022

Retrouvez-vous à La Coquille, bouquinerie gourmande de l'Hôtel Saint-Quay (72 bvd du Maréchal Foch) pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 09/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 07/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans. Dernière séance de l'hiver pour fêter l'arrivée du printemps !

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 24/01/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 23/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 10/02/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 17/02/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 24/02/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 03/02/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Concert - Le Carnaval des animaux

Musique, Concert

Plérin 22190

Le 20/03/2022

Ce concert rassemble de jeunes violoncellistes autour d’une même œuvre, « Le Carnaval des Animaux » de Camille Saint-Saens. Moment de travail, de découverte, de convivialité et d’échanges précieux entre des élèves venus de plusieurs écoles du département (dont Plérin et Plédran) et du Conservatoire de Rennes. Pour diriger les musiciens, Alain Brunier, compositeur, arrangeur et professeur de violoncelle sera présent aux côtés de Dimitri Pereira dos Santos, professeur de violoncelle dans trois écoles de l’agglomération.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 03/03/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 17/03/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 24/03/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Les jeudis littéraires

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 10/03/2022

Retrouvez-vous au Kasino pour parler littérature entre passionnés. Chacun amène un ouvrage qu'il a aimé, et les échanges peuvent commencer ! À certaines dates, les jeudis littéraires reçoivent des auteurs pour une présentation de leur ouvrage, un moment d'échange, de débat, suivi de dédicaces.

Concert - Ensemble de violoncelles junior

Musique, Animaux, Concert

Plérin 22190

Le 20/03/2022

Le Carnaval des Animaux de Camille Saint-Saens. Arrangement de A. Brunier. Ce projet rassemble de jeunes élèves violoncellistes autour d'une même œuvre, le Carnaval des Animaux. Moment de travail, de découverte, de convivialité et d'échanges précieux entre des élèves venus de plusieurs écoles du département et du Conservatoire de Rennes. Pour diriger ce projet, Alain Brunier, compositeur, arrangeur et professeur de violoncelle sera présent aux côtés de Dimitri Pereira dos Santos, professeur de violoncelle dans trois écoles de l’agglomération. EMMD Plérin, EMCA, EM de Plédran et CRR de Rennes.

Eco randonnée

Vie associative

Lanvollon 22290

Le 03/04/2022

L'association "Les Amis d'Alguy l'hippocampe" de Pléguien organise un ramassage de déchets au Parc d'activités du Ponlô - Les fontaines. (pour les citoyens, les élus, les conseils des jeunes des communes) Le lieu de rendez-vous et d'organisation sera sur le parking de la Boulangerie Le Faou. 9h30 - 10h accueil des participants (possibilité de venir à vélo 2 personnes de l'asso resteront sur le site d'accueil) 10h - 12h30 ramassage 12h30 bilan - échanges d'idées - apéro de clôture Pour faciliter l'organisation, merci de vous inscrire. S'habiller en fonction de la météo du moment, avoir des bottes, et une veste voyante (chasuble fluo conseillée). L'association a le matériel nécessaire (gants, sacs en toile, seaux). L'opération est soutenue par la commune de Pléguien, Leff Armor Communauté et certains commerçants du parc d'activités.

Soirée parentalité

Guerlédan - 22

Du 12/11/2019 à 20:00 au 12/11/2019 à 22:00

Soirée conférence / débat  l'association de Mûr de Bretagne organise une soirée autour de l'alimentaion, le mardi 12 novembre à 20h au foyer municipal  Moment d’échanges sur Comment bien s’alimenter avec un petit budget ?   Animée par Gwenaëlle LINSAR, diététicienne